こまめにトイレ休憩をとろう

暑くて休みたいのに、容赦なく仕事が降ってきます。

しかも「本日17時まで〆」みたいな仕事が

当日のお昼に３つくらいきたりします。

正直、一息つく暇もありません。

昨日は、長らくトイレに行くことを忘れていました。

体にも心にも良くないので、

自分の心身を守るためにも、

こまめにトイレ休憩をとろう

と思いました！