仕事がしんどい自分への言葉

1980年生まれ。ダンナと二人暮らし。転職せず同じ会社で働くこと18年。仕事にやりがいを感じつつも、昇格は目指さず、日々、無事に1日の仕事を全うすることだけを考えている。趣味は楽器演奏(ピアノ、ベース、ドラム)とゴスペルを歌ったり音楽を聴いたりすること。毎日のヨガ。

自分が悪い時は、すぐに謝ろう

仕事では色んな人がいるので、

 

意見のすれ違いは、当然のようにあります。

 

ほぼ毎日

 

だいたいにおいて、

 

自分は正しいと思うのですが(笑)

 

たまに、本当に自分が悪かったということもあります。

 

そんな時は、プライドを捨てて

 

1秒後に「すみませんでした

 

と謝るようにしています。



そうすれば、

 

余計な体力を使わずに

 

その後、仕事を進めていくことができます。

 

一瞬プライドを捨てれば、

 

その後が楽になります。

 

自分が悪い時は、すぐに謝ろう

こまめにトイレ休憩をとろう

暑くて休みたいのに、容赦なく仕事が降ってきます。

 

しかも「本日17時まで〆」みたいな仕事が

 

当日のお昼に3つくらいきたりします。

 

正直、一息つく暇もありません。

 

昨日は、長らくトイレに行くことを忘れていました。

 

体にも心にも良くないので、

 

自分の心身を守るためにも、

 

こまめにトイレ休憩をとろう

 

と思いました!

いいこともあるかもしれないから、とりあえず行ってみよう

木曜日。

仕事しんどいです。

今日もアレコレめんどくさいことがありそうですが、

もしかしたら

何かいいこともあるかもしれないから、

とりあえず仕事に行ってみよう!

と思いました

プライドを捨てて「助けてほしい」と言おう

お盆weekにもかかわらず

たくさんの仕事が降りかかってきました。

倒れそうな暑さの中、

自分のキャパシティを超えることを予感したので

一緒の仕事をしている後輩に

「ねぇ、無理かも。。手伝って!」

とお願いしました。

少し手伝ってくれたおかげで、少し楽になりました。

後輩でしたが、プライドを持たずに頼んでよかったです。

 

プライドを捨てて「助けてほしい」と言おう!

とりあえず月曜の朝は出勤してみる

日曜日のこの時間になると

 

とても気が重いです(/ω\)

 

あぁ、仕事に行きたくない。

 

でも、月曜の朝はみんなそう思っているはず。

 

その証拠に、月曜の朝、職場のどんより空気。

 

でも、月曜日は

 

そのどんよりした空気と、

 

慌ただしい雰囲気を同時に感じ取ることによって

 

一週間のスイッチが付くのです。

 

火曜、水曜が比較的元気に仕事ができる理由は

 

ここにあります。

 

なので、月曜の朝は絶対に出勤した方が

 

後々、絶対に楽になります。

 

どうしても しんどければ、

 

いったん朝に出勤して、午後から休めばいい。

 

くらいの気持ちでいいので、

 

「とりあえず」出勤してみよう。